wtorek, 18 marca 2014

Warzywna zupa-krem z tortellini

Zupy to bardzo wygodny posiłek. Wspaniale rozgrzewają, są smaczne i nie wymagają wielkiego zaangażowania w  przygotowaniu. Na szczególną uwagę zasługują wszelkiego rodzaju zupy-kremy, zachwycające swoją delikatną i kremową konsystencją oraz bogactwem witamin i minerałów , które pomagają w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Natomiast dodatek makaronu sprawia, że stają się zdrowym i wartościowym posiłkiem.

 


niedziela, 9 marca 2014

Schab w sosie śmietanowo-pieczarkowym

Mięso jest produktem dostarczającym pełnowartościowego białka. Występują w nim również tłuszcze, składniki mineralne i witaminy z grupy B, dlatego ważne jest, aby w naszym jadłospisie również go nie zabrakło. 
Danie podane z kaszą gryczaną stanowi smaczny i pożywny obiad.


Składniki:
(na 6 porcji)
  • 700 g mięsa wieprzowego (schab)
  • 1 cebula
  • pieczarki
  • olej do smażenia
  • ok.400-500 ml wody lub bulionu
  • 1 łyżka masła
  • 3 łyżki smietany
  • 2 łyżki mąki
  • sól, pieprz, papryka w proszku

poniedziałek, 3 marca 2014

Krokieciki w cieście francuskim

Na śniadanie, przekąskę czy kolację... Świetnie sprawdzą się jako dodatek do czerwonego barszczu. Wykorzystując gotowe ciasto francuskie przygotujesz je w mgnieniu oka!



Nadzienie:
  • 50 dag kiszonej kapusty
  • 10 dag grzybów
  • 1 cebula
  • 20 dag kiełbasy
  • 2 łyżki oleju
  • sól, pieprz
Dodatkowo:
  • opakowanie mrożonego ciasta francuskiego

Zobacz także:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Printfriendly

Lista zakupów